Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeM-SR XCM - Bratislavsky MTM Maraton

- Spokojnost oproti Stupavskemu maratonu relativne zlepsenie cca 20min (o 8min lepsi cas a 5km dlhsia trat). Za mesiac trochu systematickejsieho treningu pekne zlepsenie.
Najma potom, ze vcera som sa citil skor na chorobu a v noci som do pol 6 nemohol zaspat.
- Tempo zo zaciatku trochu moc napalene, aj ked mozno to bola dobra taktika lebo aj tak som v podstate len predbiehal. Mozno by som v konecnom dosledku predbiehanim stratil viac, najma ludi z kratsej trate.
- Tu stravu pocas preteku musim vychytat. Od cca 40km krce v bruchu.
- Hlavne ze som prisiel do ciela bez padu, zivy a zdravy a bez technickych problemov.

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
80,9 km
schedule Čas
03:48:37
landscape Nastúpané
2 028 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,2 km/h 63,4 km/h
Výkon 254 W -
Tepová frekvencia 159 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 3 884 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Easy

trending_up 13,7 km
schedule 01:03:31
landscape 209 m
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing 1. cast treningu

trending_up 4,7 km
schedule 00:18:18
landscape 100 m
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Druha polka treningu

trending_up 17,0 km
schedule 01:02:06
landscape 264 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up